10 benefícios da dança

6.Questão de balanço
A força de se equilibrar e balançar trabalha os músculos, enquanto ajuda na coordenação e em nossos reflexos, além de deixar o sistema nervoso em forma.

7.Satisfação social
Dançar é uma ótima maneira de se divertir. Faz bem e é ótimo para nossa autoestima (além de podermos fazer novas amizades)

8.Diversidade cultural
Dançar não tem barreiras. Qualquer pessoa do mundo e de diferentes culturas dançam.

9.Arrumado à perfeição
Dançar não é apenas divertido e romântico, mas ajuda também no look. Você quer ficar mais bem arrumada quando vai dançar.

10.Você mais feliz
Dançar eleva nossa endorfina, que cura o estresse e depressão. A dança melhora a harmonia entre mente e corpo.

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