Como fazer o autoexame?

O que é o autoexame?

É o exame das mamas efetuado pela própria mulher. É conhecendo suas mamas que você pode verificar qualquer alteração.

Quando fazer?

Faça o autoexame uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o autoexame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo, todo dia 15.

O que procurar?

• Deformações ou alterações no formato das mamas;

• Abaulamentos ou retrações;

• Ferida ao redor do mamilo;

• Caroços nas mamas ou axilas;

• Secreções pelos mamilos.

Como examinar suas mamas?

 foto blog

 

A T E N Ç Ã O:

• Caso você encontre alguma das anormalidades citadas, lembre-se que é importante procurar um serviço médico: os ambulatórios, postos e centros de saúde pública podem ajudá-la. Quanto mais cedo melhor!

• Além disso, caso você, por qualquer motivo, procurar seu médico, peça-lhe para que examine também suas mamas. E se for solicitada uma mamografia exija o selo de qualidade no relatório do seu exame. Este é a garantia de um exame confiável.

 

*Fonte: http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/3auto_exame.html

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